生活中，很多人都会出现心情低落、提不起劲、不想说话的状态，有人只是短暂心情不好，有人却是实实在在的抑郁问题，这也就是我们常说的假抑郁与真抑郁，二者差别很大，千万不能混淆。1. 持续时长不同假抑郁：多由压力、委屈、吵架、疲惫等小事引发，持续时间短，一般几天之内就能自行缓解，睡一觉、放松一下、转移注意力就能...详情>>
很多抑郁患者及家属都会有一个共同的疑问：抑郁能不能自愈？其实，这个问题没有绝对的答案，抑郁患者能否自愈，取决于病情严重程度、个体特质、环境支持等多种因素，不能一概而论，既不能盲目乐观认为“靠自己就能好”，也不必过度悲观觉得“永远好不了”。首先要明确：轻度抑郁有自愈的可能，但并非自动痊愈，而是需要一定...详情>>
一、遗传因素遗传是最主要危险因素。家族中有双相、抑郁、酒精依赖、精神类疾病史，亲属患病风险显著高于普通人群。遗传并非绝对，只是易感性更高。二、神经生物学因素大脑内神经递质功能失衡：多巴胺过高 → 躁狂、兴奋、冲动血清素不足 → 抑郁、低落、无力去甲肾上腺素紊乱 → 情绪剧烈波动神经内分泌、脑区功能异常也会...详情>>
一、校园霸凌的主要形式校园霸凌包括肢体霸凌、语言霸凌、社交孤立、网络霸凌、财物欺凌等，是长期、故意的伤害行为，而非偶然冲突。二、对心理健康的严重危害情绪问题持续恐惧、焦虑、无助、委屈、易怒、情绪崩溃，易发展为焦虑症、抑郁症。自我认知扭曲极度自卑、自我否定、无价值感、认为是自己不好才被欺负。创伤后反应...详情>>
一、强迫症明确属于心理疾病强迫症（OCD）属于常见的精神心理障碍，归类于焦虑与强迫相关障碍，是公认的心理问题，而非单纯性格、习惯或思想问题。二、核心结构强迫症由两部分组成：强迫思维反复、不必要、闯入性的想法、冲动、画面，如：怕脏、怕感染、怕出错怕伤害自己或他人无端怀疑、过度道德焦虑患者明知不合理，却无法...详情>>
一、偶尔发作：多数与精神疾病无关偶尔出现梦魇或 “鬼压床”，是非常普遍的睡眠现象，主要诱因多为：短期压力大、紧张焦虑熬夜、睡眠不足、作息紊乱过度疲劳、睡前受刺激仰卧睡姿、胸口受压等这类情况不属于精神疾病，也不代表心理异常，调整后多可明显缓解。二、频繁严重发作：可能与部分精神心理问题相关当梦魇、睡眠瘫痪...详情>>
一、什么是青少年厌学青少年厌学是指在学习阶段出现的对学习活动明显抵触、逃避、消极应对的行为与情绪状态，轻者表现为拖延作业、上课走神、学习动力不足，重者拒绝到校、恐惧校园、长期休学，常伴随明显情绪与躯体问题。二、常见典型表现对上学极度抵触，一提学校便烦躁、哭闹、发脾气频繁以头痛、肚子痛、恶心、乏力等躯...详情>>
睡眠是青少年身心健康的“基石”，但近年来，青少年睡眠障碍已成为全省高发的公共健康问题，且呈低龄化趋势，极易被家长忽视或误解，进而引发一系列身心问题。作为江西省内儿童青少年心理睡眠诊疗核心机构，我院临床数据显示，江西青少年睡眠障碍检出率常年居高不下，10-18岁青少年为高发人群，学业压力、情绪焦虑、家庭环境...详情>>
儿童抑郁症是发生在儿童和青少年时期较为常见的精神心理疾病，以持续的情绪低落、兴趣减退、快感缺失为主要临床特征，严重影响患儿的学习、生活及身心健康。由于儿童表达能力有限，症状往往不够典型，容易被家长误认为性格内向、情绪不好或不听话，从而延误诊治。该病的发生与遗传因素、神经发育、家庭环境、学业压力、负性...详情>>
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