疑病障碍，过去也被称为疑病症，是一种以过度关注躯体不适、反复坚信自己患有严重躯体疾病为核心特征的精神心理障碍。患者常常将正常的生理感觉或轻微不适，错误解读为严重疾病的征兆，即便经过多次医学检查、医生反复解释和保证，仍然无法消除内心的担忧与恐惧，持续处于焦虑、不安与过度就医的状态，严重影响日常生活、工...详情>>
创伤后应激障碍，是一种在经历或目睹重大创伤事件后，持续存在且无法自行缓解的精神心理障碍。它不同于普通的难过、害怕或一时的情绪低落，而是创伤事件在大脑中留下的长期 “伤口”，使个体持续处于恐惧、警觉、痛苦和回避之中，严重影响日常生活、人际关系与身心健康。很多人对创伤后应激障碍存在误解，认为只有经历战争、...详情>>
社交焦虑障碍，又称社交恐惧症，是一种以在社交场合或被他人关注时，产生显著且持续的恐惧、焦虑为核心特征的焦虑谱系障碍。患者主要表现为对社交场景的过度担忧与回避，害怕被审视、被评价、被否定，常伴随明显的自主神经兴奋症状，严重影响学习、工作、人际交往等社会功能，属于临床高发且易被忽视的精神心理疾病。发病机...详情>>
慢性疲劳综合征是一种以持续且无法通过休息缓解的严重疲劳为核心表现的慢性疾病，常伴随认知功能下降、肌肉关节疼痛、睡眠紊乱、头痛、咽喉不适、低热等多系统症状，病程通常持续 6 个月以上，严重影响患者生活质量与社会功能。该病病因尚未完全阐明，目前认为与神经内分泌紊乱、免疫功能异常、病毒感染、氧化应激、心理社会...详情>>
强迫性焦虑障碍属于焦虑谱系障碍的常见类型，以反复出现的强迫思维与强迫行为为核心临床表现，患者常伴随持续的不确定感、恐惧感与内心冲突，虽明知这些想法与行为多余、不合理，却无法自控，进而引发显著焦虑、痛苦及社会功能受损。该病易被误认为 “性格谨慎、追求完美”，实则为神经生物学、认知模式与环境因素共同作用的...详情>>
睡眠瘫痪症，俗称 “鬼压床”，是临床较为常见的一种睡眠觉醒障碍，以入睡或觉醒过程中出现短暂的、无法自主运动为核心表现，常伴随强烈恐惧、胸闷、压迫感及幻觉体验，因症状体验诡异，长期被民间误解为灵异事件，实则属于明确的睡眠相关疾病，具有清晰的生理机制与可控的干预方式。从睡眠结构来看，人体正常睡眠周期包含快...详情>>
双相情感障碍，曾被称为躁郁症，是一种常见却极易被误诊、误读的重性精神疾病。它的核心特征，是患者的情绪在两个极端之间反复波动 —— 一段时期异常兴奋、精力旺盛、自我评价过高，称为躁狂或轻躁狂发作；另一段时期又陷入持续低落、兴趣减退、绝望无助，称为抑郁发作。两种状态交替出现，如同情绪在 “天堂” 与 “地狱”...详情>>
“每天都很慌，总觉得有不好的事要发生，晚上翻来覆去睡不着；可真要做什么，又提不起一点劲，觉得活着没什么意思……”你有没有过这样的状态？一边被“莫名的担忧”裹挟，坐立不安、心神不宁（这是焦虑）；一边又被“挥之不去的低落”困住，情绪麻木、动力尽失（这是抑郁）。很多人把这种状态当成“emo”“内耗”，觉得忍一...详情>>
在精神心理科的临床诊疗中，“抑郁”与“焦虑”从来都不是孤立存在的。很多人会同时被两种情绪裹挟——既有抑郁带来的低落、麻木与绝望，又有焦虑引发的紧张、不安与恐惧，这种状态被称为“抑郁焦虑共病”，也是现代人群中最常见的精神心理问题之一。它不像单一的情绪困扰那样容易被察觉，却像一张无形的网，将人牢牢困住，...详情>>
南昌附一心理咨询中心
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